Propriedades das Algas

Se já se perguntou porquê comer algas, listamos abaixo algumas das propriedades mais relevantes desta “verdura “marítima. – abundantes fibras saciantes e ligeiramente laxante – contém aminoácidos que complementam as proteínas dos outros alimentos – ativam as defesas, limpam o corpo de toxinas e fortalecem os ossos, cabelo e unhas – dissolvem o excesso de gorduras – grande fonte de sais minerais (cálcio, ferro, fósforo, magnésio, etc.) – oligoelementos (praticamente todos, destacando-se: iodo, selicia, zinco, magnésio, cobre, selénio, etc.) i loved this

Consulte Mais informação...